産後メンタルヘルス

産後メンタルヘルス

産後には急に人間関係がふえます。あかちゃんの養育だけでもたいへんなのに、いろんな人と応対しなければならなくなります。自分のからだも疲れているし、夜は睡眠を中断して授乳するしで、疲労こんばいして無理もありません。

そういったときにメンタルヘルスの危機がやってきます。眠れない、疲れやすい、育児ができない、涙が出るなど。こういうときには産後うつ病の兆候があります。息がしにくい、動悸がするというときもあります。

早めの受診を勧めたいと思います。授乳期にのめる薬がたくさんあります。授乳するなら薬をのんだらいけないという指導をする所もありますが、安全な薬物が豊富にあるのを利用して産後メンタルヘルスを良好にしていきましょう。

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